日韩视频无 码|9
1欧美性爱|神马超碰|
亚洲av无码精 品色午夜

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳 气味的 蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个  季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁
食或少食辛辣刺激  食物，以 免肝火上炎。