日韩精品成人在线视频|wWW国产一区 |色精品欧美人妻内 
射后入|中文字 幕亚洲综合 在线

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮 食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、 香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语

称“春日吃春芽”，也
 就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或

少 
食辛辣刺激食物，
以免肝火
上炎。