亚洲欧美
成 人毛片 |苍井空一级片|伊人AV在线播放|精品国产黄片

　　在这个时节该如何调理养生？
宋 曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏  肝柔肝。另外，
俗语称“春 日吃春 芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆
 苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物

， 
以免肝火上炎。