午夜精品偷拍| 美女一区二区三区|无码高清在线视频|91制服丝袜

　　在 这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮
食 上可多吃有
芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁 食或
少食辛辣刺 激食物 ，以免肝火上炎。