欧美性极品少妇精品网站|国产熟女 真实乱精品51|日本人妻伦在线中
 文字幕|亚洲
乱码国产乱  码精品 精大量

　　在这个时节该如何调
 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬 芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”， 也就是说

这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。