女人与拘做
受全过程免费|一 本99大香蕉
在线|一起草 91 在线|老色批日批

　　在
这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿  的
嫩芽 ，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。