亚洲国

产精品不卡毛片a在线|一本 久道
高清无码视频  |婷婷色基地|这
是我的岛

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，  在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、  豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。