色综合久久精品亚洲国产消防|日韩在线2|久久婷婷色
综合一区二区| 麦乐迪

　　在这个时
节该如
何  调理养生
？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜
、香菜、葱、蒜、  荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另  外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。