香港毛片基地|日 韩小电影无码|99免费观看视频|久久  精品视频国产剧情

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜
，如
韭菜、香菜 、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。