婷婷五月丁香性爱|推油AV导航 |91成人18|黑白一区二区

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称“春
日

 吃春芽”  ，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴
苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以 免肝火上
炎。