日本深夜福利一区二区三区|午夜网 大鸡巴 丝袜|亚洲 精品视 频偷|黑人操AV

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食
 上可多吃有芬芳气 
味的蔬菜，如韭菜 、香菜 、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。