国产91丝袜|久久狠狠香蕉|草榴欧美福利视 频导航|视频区国内无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、
莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。