七猫精
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏 
米 。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜
 块在锅上擦一遍， 放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄 。煮沸瓦煲里的清水， 放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火
煲 一个半 小时，下盐调味即可品尝。