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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米 。用
清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜
，热锅，
用姜块在 锅上擦一遍，放两勺油，待油六成
热下鱼，
煎至微黄。煮沸 瓦煲里的清水，放入煎 
煮好的鲫鱼和其
他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味 即可品尝。