亚洲一区二区三区久久
无码|熟女人妻视频|爱在 苍茫大地 电 视剧|国 产精品高清在线观 看地址

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物，以免肝火上

炎。