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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮 泡软 ， 拍裂一小块 姜  ，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六
成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的 
清水， 放
入煎煮好的 鲫鱼和其

他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即
可品尝。