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人操

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，
热 锅， 用姜块在锅 上擦一遍，放两 勺 油 ，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水，放
入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小 
时，下盐调 味即可品尝。