亚洲午夜极品|青草无码视频|五夜男女多人精品|日本
 女 优电影一区
二区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 
季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆 
芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。