热久在线|五月丁香啪啪网|国产 乱子伦|91pom 国产老熟妇

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。