无码国产精品一区二区小说 |9
1国在线视频|欧 
美一区二区三区性大战|美国伦理小樱桃1

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭   菜、香菜、葱、蒜 、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食
或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。