国产免费一 区二区三区最新6|久 久久久久久网
站|国产精品国产自产拍高清|激情无码av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬
芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
， 俗语 称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。