成人久久大片
91含 羞草|人妻不卡av|91porn人妻
|国产护士hd
高潮护士1

　　在这个时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、  蒜、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日
吃春芽
”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的  嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
 豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上
炎。