在线超碰无码|高清免费在线中文Av|中文字幕  欧美专区|超碰 大香蕉 日韩 在线

　　在这个时节该如 
何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。
另外， 俗语称“春日吃春芽”， 
也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。