佐山愛一区二区在线观看|青青草中文字|老
司机精品免费|爱爱 大学一区二区三区

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。