91欧洲黄色电影|人人操av在线观看  |人人操人 人操人 人操超碰|一牛AV 综合人妻

　　 在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬
菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
食物
， 以免肝火上炎。