协和影视午夜
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　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞 认为， 在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香
椿等，以
疏肝柔肝。另外，俗语
称“春

日吃春芽”，也 就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激 食物， 以免肝火上炎。