国内自拍中文字幕|亚洲成人色情
视频|四虎4545www国产精品|中文字幕无

码A片久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬  菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食
 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。