久久大屁股|色av一区二区|国产乱妇
无码|麻豆av
影院

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等 ，  禁食或少 食辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。