蜜桃AV88|成人网18|亚洲人妻中文 字
幕 
|久久噜久久

　　在这个
时节该如何调
理  养

生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日
吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。