日韩操逼合集|91视频 91熟女|79日韩四季一区
三区|无码
,,在线,,啊啊啊

　　在这 个时节该如何调理养
生？宋曙 霞认为，在饮食上可
 多吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗
、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。