亚洲一区 在 线中文字幕|jiz亚洲|免费av无码在 线观看|玩弄丰满少妇 xxxxx

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食 上可多吃有芬芳气味
的蔬 
菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这 个 季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。