日本成  人极品久久网站|午夜
理论电影一区二区三区|人妖乱伦一区|欧美 操逼大棒吊操

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙
 霞认为，在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝 。另 外，俗

语称  “春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。