美女 熟 妇人妻|五 月天色婷婷AV狠狠干|亚洲XX XX19|av一起草免费网站

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏

 肝柔肝。另外，俗 
语称“
春日吃春芽”，也  就
是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。