五月激情丁香|欧美成人一区免费视频|老熟女 性视频|国产婷
婷在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、葱
、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。