国产1区2区3区|小说wwwx xx|操 人妻p|日韩无码草莓社区

　　在这个时节该 如 
何调理 养生？宋曙 霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可  吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免 肝火上炎。