久久国产精品五十 路|狼国成人伊人少妇在线观
看|日韩无码av影片 自拍偷拍|岛国女 优人体一区二区三区

　　在这个时节该如何调理养生

？宋
曙 霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺 激  食物，以免肝火上炎。