天天天
天日天|操日韩
欧美逼|奇米四色青青|国产 性生活网
站视频

　　在这个
时节该如何调 理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等 ，以疏肝
柔肝。 另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、 
蒜苗、豆苗、莴 苣等
，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。