轻轻操
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　　宋曙霞还强调，由 于春季气压不
稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒 ，这就可能导致 高血压、心脏疾病的高发，平时血
压 高的人此时应调整好心态，保  持心境平和。春季肝 木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意

 预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等 疾病 ”。