九七视频|插插区网|AV蜜
乳AV|ccyycom 日
本色东京热

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语
称“ 春日吃春芽”，也 就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免  肝火上炎。