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　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山 和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍

，放两勺 油，待油六成热下鱼，煎至微黄。

煮 沸 瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转 中小火煲一 个半小 时，下盐调味即可品尝。