国产 精品三级
视频网站|草色AV
|3p在线视频| 亚洲男人天堂2022

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃
 有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。