東熱无码

|超碰日韩人妻 在线|波多网址|大香蕉久草在线
视频

　　在这个时节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜  、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗

语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节 可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食  或少食 辛辣刺激食物，  以免肝火上 炎。