久热亚洲|91麻豆精品日本福利视频 |老熟女久久|色情亚洲少妇AV

　　在这  个时节该如 何调  理养生？宋曙霞 认为 ，在饮食 上可多吃  有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 
、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。