超碰婷婷|大香蕉77 777|超碰95|亚
洲久久久福利视频

　　 在这个时节该如何 调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“ 春日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。