人人做人人爽人人爱 |亚洲
精品卡2卡3卡4卡乱码|在线中出|国
 产伦 一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在
 饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日
吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的 嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。