欧美日韩国产 综合在线观看| 国产性无码|A
V中 文字|99久久福利视频

　　在这个 时 节该如何调
理养生？  宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜  、荠菜
、香椿等， 以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如  豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。