老司机 色 亚洲|還
暦熟女视频|亚洲精品97久久久|久久
 新
品精品一区二区

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如 韭菜、
 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日  吃春芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、

蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。