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幕在线探花|想 要的一天

　　在日常起 居上，此时 昼
夜温差较 大、冷暖交替，因此 在衣着方面要适时增减。需要提醒的是， 春分后夜晚时间
缩短，为保证充足 的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。