六十路の高齢熟女大结局|6699.av|影音先锋亚洲2区|五月丁香狠狠婷婷

　　在这个时节该如 何调理 养生？宋曙霞
认为，在饮食 上可多吃有芬芳气
 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠 菜、香  椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。