无码色网站|欧美4p|国产av网|国产少妇

　　在这个时节该如何
调理养生？
宋曙霞认为 ，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 
、香椿 等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。